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最新のクチコミ
妊娠には関係の無い年齢ですが セルフケアと日常生活の注意点を参考にして 腎を元気にして、アンチエイジングに役立てようと思います。
- nahorian
- 33歳
- アトピー
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糖尿病を患い、途方に暮れている時に、糖質制限に出会いました。最新のレシピ集ということで、購入しましたが、とっかかりとしては、非常に満足する一冊です。
- 一鉄basser
- 21歳
- アトピー
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変形股関節症で出来れば手術したくないと思って、自分でどうにかならないかなと思って見つけた本でした。運動し始めてまだ1ヶ月ぐらいですが少しず痛みが軽減してると思います。
- ゆふこちゃん
- 29歳
- アトピー
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表題にはダイエットとありますが、購入の際は腰痛を何とかしたいのが一番の理由でした。同じ角度で３分以上前屈みが出来ない程ひどく、でも整形外科に行くには仕事を休まなければならないからです。人気の本らしく届くのに若干日数はかかりましたが、それほど苦になりませんでした。さて、実際にバスタオルを使って枕を作り、本の通りにやってみると、これが気持ちいい！腰がのび、普段あまりしない背伸びをしている感じです。同時に普段の姿勢の悪さを思い知らされます。最初の５分間は結構長く感じました。慣れてくると気にならなくなります。体重は食生活の改善も必要らしく数百グラム単位で上下するくらいですが、最初の１週間で１．５キロ減りました。今ちょっと戻っています（苦笑）。焦らず飽きず続けられそうです。
- fy.ior
- 37歳
- アトピー
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毎日、寝る前のマッサージをどのようにしたらいいかわからなかったですが、ボディだけでなく、お化粧前や寝る前の顔のマッサージのやり方を毎日やるようになりました。 せっかく毎日化粧水や乳液をつけるのだから、マッサージをしないと勿体ない！とどんなに面倒臭い日でもやるようになりました。 このまま続けたら、もっとキレイになれるような気がしました。 ありがとうございました！
- あんあん８０１
- 25歳
- アトピー
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今、話題のMEC食を知りたくて購入しました。 ネットでも情報は一杯ありますが、やはり本を読んで 理解できたことが良かったと思います。 購入して良かったです。
- うえ２４
- 33歳
- アトピー
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今まで知らなかったことを多く学べた気がします。 参考にしていこうと思います。 特にケトン体のことを知りたかったので 読んで良かったと思いました。
- すず0396
- 41歳
- アトピー
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まだ始めて間もないので効果はわかりませんが、頑張ってみようと思っています。説明がわかりやすく書いてあるのですぐ理解できました。部分痩せの方法も載っていたので挑戦してみようと思います。
- ユグニン
- 29歳
- アトピー
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テレビで見て即購入。 息子と一緒に写真をみながら、説明文を読みながら、やっています。 効き目は、まだ実感はしていませんが、、
- mimbo2223
- 37歳
- アトピー
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私は韓国料理が苦手なんで、無理だろうなあと思いつつ、モムチャンダイエットのファンなんで、買ってしまいました。 料理の色はきれいなんですが、かなりの確率で、見るだけーになりそうな感じでした。
- tsukurin51
- 45歳
- アトピー
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表紙の絵からアロマセラピストの内容と思って購入したのですが・・。著者が整体師の男性で・・・。私的には全く求めていた内容とはほど遠く。実際に本屋で内容を見ていたら購入しませんでした。紛らわしい表紙です！おまけに表紙自体傷だらけで汚れていました。古本にも売れないです。
- hayabusa819
- 33歳
- アトピー
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すぐに空気が抜けて使えなくなり、再度送ってもらったのにまたすぐに空気もれ！ どうなっているのでしょうか？ 不良品です！
- ゆうとパパさん
- 41歳
- アトピー
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やっと商品が届きました。頼りないかなと思いましたが、TVを見ながらできます。おなかが少し楽になりました。
- メッツ6180
- 49歳
- アトピー
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